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[其它] 反盲目PB,需要你我共同参与

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真的不一样 发表于 2017-12-18 16:08:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
马拉松的热潮越来越火热,身边也不断有小伙伴投入“跑马坑”。
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但据了解,目前热衷跑马的跑友仍大多出于跟风、炫耀心理而加入,盲目跑马的现象也就不断发生。
浙江省体科所国民体质监测中心的安主任曾说,跑马猝死虽只是少数,但因为跑得不当、盲目追求PB和过量,对关节和韧带等造成的损伤却是大量的,并且有些伤害是不可逆的。“所以瞎跑还不如不跑,不科学的运动不仅不会带来健康,还会适得其反。”
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为了增强跑者安全的意识,在即将到来的2017福州马拉松期间,宜准招募若干名“反盲目PB”志愿者,为倡导科学跑步,定制“心”配速,需要你我共同尽这份力。
招募时间:即日起~12月21日
招募通道:点击链接直达http://ezonmedia.mikecrm.com/FCxHVGo(点击不了可复制到浏览器打开)
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若您成为“反盲目PB”志愿者,希望您能做到
1、赛前参加合影;
2、比赛全程穿着专属T恤,佩戴宜准手表;
3、按照自己在报名表中填写的心率区间定制完赛配速;
4、赛后到达专属服务站同步数据并分享至朋友圈;
5、接受采访;
6、多多分享。
科学跑步,除了日常体检、跑前热身、跑中用适合自己的跑姿、以及跑后放松,装备也是一大助力。
随着跑者安全意识不断提高,心率作为监测身体的重要指标,也愈发被重视,但靠谱舒适的心率监测设备动则大几千又让不少跑者退却。
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图片源于悦跑圈↑↑↑
宜准联合国家体育总局体科所共建了“运动可穿戴智能联合实验室”,通过中国跑者的心率大数据推出了“E7心率区间”,根据跑者输入的静息心率、年龄、身高、体重、性别、运动情况、最大心率等数据计算得出最适合该跑者的跑步心率。
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再结合搭配了飞利浦动态光心率传感器的运动表,可将当前的动态心率实时、连续显示在界面中,用心率控制配速,让运动更安全、更有效、更健康。
还在犹豫什么?快加入,一起来定制“心”配速吧。

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