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兴凯湖马拉松

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[兴凯湖马拉松] 长篇小说^^《梦圆密山:兴凯湖马拉松之旅》

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菜明 发表于 2012-7-17 22:42:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 天下苍生 于 2015-12-6 12:31 编辑 昨天刚回到家,QQ上李健就说写点什么,刚刚办完一些事情,可以安心坐下,思绪重回密山,将这次终生难忘的首马感受叙述下来。 自从84年梦想跑马拉松开始直至2011年,从400米到30公里各个项目都参加过,唯独最想参加的马拉松却由于各种原因错过了多次机会。92年工伤双脚骨折后,逐渐放弃了长跑,安心养伤,说起来容易,可心有不甘,每当看比赛直播,心里又开锅了。。。 由于长期停止锻炼,身体老本都靠干了,随着年龄增大各种小病开始多起来,过去单手端起满盆水没问题,现在落到双手端半盆水竟然浑身突突,这还是我吗?! 立刻翻出来双跑鞋,第二天早晨就出去了,当时只是想将身体锻炼好别长病就行,没想到后来遇到一位多年未见的跑友,让我跟他一起参加一项比赛,就这样又回到“贼船”上了。随着身体一天一天的康健,也越来越感到今后真的离不开运动了。 随着马拉松运动热潮席卷各地,过去的一些跑友都从主项场地赛转项公路马拉松,也勾起了我往昔记忆中的那个梦。。。 经过再三权衡,决定将圆梦首马定格在密山市美丽的兴凯湖畔。10年冬季我和朋友转入室内运动,为11年兴凯湖第二届赛事做准备。漫长冬季过后,冰雪消融,转到室外公路锻炼,感觉换了个人似的,间歇跑能力和周跑量超过往年,此时,过去骨折的脚部旧伤开始复发, 但还是依然在网上报了名。7月初的一次33公里后,脚伤加重,无论用什么药都不见减轻,直至赛前最后一周还期盼奇迹发生,能和朋友们同去密山,很遗憾,最终还是放弃了。 养了一个冬季,又是一年春季到来,伸伸懒腰,出门继续锻炼,由于哈尔滨今冬空气环境污染严重,室外运动不但对身体无益,反而有害健康,邻居一位阿姨,常年室外锻炼身体备棒,今春经常咳嗽,拍片发现肺部大面积阴影,怀疑是X X。我只好每天进入太阳岛内林间街道慢跑活动。6月初突然传出兴马被咔嚓的消息!~ 晴天霹雳,本打算今年养好伤明年参赛,就是今年想去也没戏了。峰回路转,经过密山众位跑友们辛苦努力,死马真弄成活马了!过了这个村可没这店了,章程出来立刻报名!~ 无论付出多大代价,爬也要爬到终点。 匆忙准备了一个月,13号晚上与参加过两次兴马的好朋友朱春雨两口子乘上开往向往已久的密山专列。夜深了,很多人倦意来了,可我竟然一夜未眠,原因是发生了一件事(此处省略276个字。。。)。凌晨3点多,窗外渐亮,景物逐渐清晰起来,一座座山峰出现在眼前,多美的景色!~ 7点多,列车驶入密山站台,我的心也随着激动起来,就要与两年来在网上神交已久的密山群英们面对面了,透过车窗,已经看到出站口外那两面熟悉的密山跑吧旗帜。当双脚踏上站台,就不敢面向出口张望(临行前在QQ群说过,出站时让林永峰警官和李健猜猜哪个是我^^),混在人群中向出口走去,在门口第一个见到的是隋吉文,看上去比照片更年轻英俊,有朝气,对面就是密山正选旗手刘晓民大哥,神勇依旧,挥舞旗帜向来自各地的跑友们致意,前走后面就是林永峰 林S!~ 不敢大笑怕被机敏的林S发觉就露馅了,问了句“今天没班啊?”,“没班”,他居然没意识到^^,蒙混过去一个。李健不知从哪冒出来了,也抗杆大旗,握手问候也没露馅。此时大家都出来站到车站正门平台处,我正得意呢,林S喊了一嗓子“哪位是哈尔滨的菜明!~”,太突然了,一点心里准备都没有,吓的我立刻举手全招了 。李健、杨松、李林、小隋他们呼啦都上来和我握手,仰慕已久的庄叔也过来了,太感动了!~ 此情此景将终生难忘。 出站时还遇到了QQ群里结识的北京高校学生小代(牵你手),杨松带我们几个人去火车站不远一家旅店,在背街,比较安静,真便宜,每位才10元,小朱两口子住3楼,同车来的通河两位跑友住4楼,我和小代最后选中二楼一间有电脑的房间,20元一位。 安顿下来后大家去不远处文体局报道领取物品和退领押金。下午小代约我去“溜”一会 ,于是打车去体育馆田径场,下车后望去,发现这竟然是密山跑友们发的照片中,他们经常锻炼的那个煤渣场地。没做拉伸,两个人上去就跑了5圈,真舒服,脚也不感觉难受,场地保养的真好。小代教我怎样做蹲起平衡,刚做3个大腿就木了。。。他单独练短距离,我在旁边看直眼了,之前大街上小代穿T恤、长裤,戴眼睛,胖乎乎的脸蛋,时尚的发行,怎么也看不出他会是个长跑高手,虽然从网上就知道他能力与李少壮有一拼,但毕竟直观上相差太大,这次亲眼见识到他的能力,面前掠过就像梅花鹿奔腾向前、快速敏捷。 晚上我俩找了一家朝鲜族饭店米吸了一顿,小代一直担心跑进前三名就麻烦了, 他原计划15号赛后就去鹤岗见同学,可手册上注明获得前三名17号颁奖,时间耽误两天,所以闹心,我只得安慰他不要思虑过多,正常发挥,完赛看情况再说。回旅店睡觉前小代问我睡觉怕不怕打呼噜声?他呼噜很大,我说不怕。结果一夜平安无事,睡的死沉死沉的,比两星期前去伊春睡的还安静(宋丹丹说,没心没肺的人睡眠质量都高)。 凌晨3点,手机闹铃响了,3点15喊醒小代起床准备出发, 3点45大家从不同方向来到文体局楼前,数辆大中吧排列道旁,检录点卯后按号码次序登车开拔前往兴凯湖博物馆起点,沿途道路两侧都是浓雾笼罩下的绿草地和农田。同车的还有多位辽宁来的老哥,他们开朗、乐观,一路上都是他们的欢笑声。组委会给每辆车都配置一位工作人员,我们这辆是一位女士负责,她上来看到我就瞪大眼睛问:“你去年来过吧?我好像见过你!”,此时,一位辽宁老哥也问我“你去年是不是去过齐齐哈尔?”,我一下蒙了,第一次来密山,竟然这么多人误认,难道真的有人和我相似??? 几位老哥去年来过,对我说大约2小时才能到起点,早呢,我这才放心吃起来,先喝光带来的蜂蜜,吃了几块牛肉、面包,看时间尚早,就眯了一会,40多分钟时喝了两瓶营养液,刚喝口清水漱口,突然司机说到了!~ 不是说2小时吗,怎么才1小时?立刻明白原因了,今年与去年赛道地点不同,起点比去年近很多,所以很快到达。 大家纷纷下车,博物馆门前立刻热闹起来,吃的太饱,想找个地方方便一下,有人指点去后山,正想怎样上去,忽然小代从半山腰向下喊我,不知道他什么时候先上去的。广场上大家开始做热身活动,我也将7块巧克力、几张面巾纸、一小袋凡士林装进小型塑料袋,系在短裤腰间,开始在旗杆边压腿,突然发现旁边密山跑吧的琳琳将喝完的一个小瓶放在我面前,一看,咦!怎么与我喝的营养液瓶那么相似,赶紧询问哪买的?说是朋友送的,看文字,名称是韩文,详细标注中也有汉字,与我喝的瓶子外观几乎一模一样,只是名称是日文的,今天在QQ群里问大家时才知道,是XXX送给琳琳的。唉,都是国外产的,国内有卖的就好了,经常能喝到,每次比赛可以少遭罪了。 人群中忽然见到李少壮,看上去比网上照片还要帅多了,看来上传到网络的东西水分太大,他看到我时突然一愣,笑了笑,后来又见到了跑吧教练佟强,他也与李少壮表情一样,就纳闷了,怎么几个人都这样看我,赛后回来他们也是这样,回想起文体局出发时,车上那位负责的女士说去年见过我的话,感觉一定有人与我长相接近,我成了那人的山寨版了。 7点发枪后,大家蜂拥而出,我和鸡西老王结伴而行共赴首马,都是目标330。抬头望去,前面已是2/3人马,我们落后面了,不急,计划330配速5分每公里,现在感觉才6、7分一公里, 赛前林S和几位跑马老手一再叮嘱我开始阶段千万别冲动,30公里后才是最难熬的阶段,那才是真正的马拉松。居然没见到一个路标指示标识,心想无所谓,只要安全完赛命大活着回来,就算跑350也没关系,反正出发前什么思想准备都做了,上车前还和李健约好如果跑不动,就等他追上来和他一起跑。大约2公里时看到旁边一位女士,郝老师,李健帖子里说她一直有伤,影响了训练。怪不得跑这么慢。不知不觉和老王超越很多人,接近5公里,突然看见王殿丽,戴双耳麦边欣赏边跑,还开了外设音响,声音很大,42公里一直这么响下去,不头晕就是高人了。老王突然告诉我 5公里好像跑了22分30多秒! 我想不可能,这速度绝对有6、7分配速,比我平时还慢。再向前跑了1公里多,我突然乐不出来了, 简直不敢相信,前面30米处5个人,背影看是哈尔滨的小于子、林S、隋吉文、潘家亮!~ 这是310团伙啊!~ 他们都是万米45分配速,这才相信老王刚才说5公里22分30秒的话是真的,怪不得前面郝老师跑那么慢,她才是330左右配速。如何是好,赶紧减速,老王说追上林S他们,和他们一起跑多好,我说你追吧,我脚有伤肯定跟不了多久,老王自己凑合上去了。这时看到李健扛着大旗悠闲自得在不远处潇洒着,这才明白,出发时从人头上方看最前面旗帜舞动,以为是大会引导车的旗,原来是李健这小子扛着大旗在狂奔,好快的身手!~ 凑上去和他聊了几句,他说平时死活不愿意多练 。7公里时,突然感觉左脚开始疼痛,旧伤又发作了,没办法,只好用右脚发力继续坚持,10公里居然用了47分,比计划配速快了3分钟@@,这可怎么得了,才10公里,后面还有32,日子怎么过。。。 过了饮水站遇到杨松,他慢了下来,来时火车上他说前不久跑个70公里,一定是疲劳影响了他这次发挥。没过多久,后面上来两个人,一个黄背心、腰系腰包、(后来QQ聊天才知道,他就是牡丹江的水手)一个红背心,跟着他俩跑了大约10公里,期间一个戴帽子、系腰包、红背心的密山大胖子飞速驶过。黄背心和红背心逐渐加速远去,后面突然有人喊我,回头看是李林,要和我一起跑330,我赶紧让他快跑,别等我,等就都完蛋了,看他那速度,绝不止330那么简单,远去的身影中传来喊声“我331的实力。。。。”。 长时间依靠右脚发力,25公里处右脚打起水泡,事先没有料到的,两台发动机同时灭火,后面还有17公里,这日子可怎么过下去,总不能倒立用双手跑完吧! 只能硬着头皮一瘸一拐第二次降速。突然,从道旁树林蹿出一个人站在面前,吓我一跳!这不是小朱吗,楞了5秒 才问他“你怎么在这!?”,他笑说没事,让我快跑,以为他去放水才耽误了,于是继续向前(事后才知道,小朱几乎没练就来参赛,跑过300以内的老手 ,这次开始10公里跑42分,大腿难受,下湖游泳玩了一会!~)。 到达30公里饮水站了,几位工作人员非常热情告诉我已经到达30公里处了,鼓励我,为我加油!~ 没想到小朱的老婆也在30公里点,看我先过来的,比我厉害的小朱却不见人影,就着急问我看到老公没有,安慰她几句后就继续赶路。途中经过很多住家,门口路边都有很多人在为大家加油,一户人家门口凉棚下晒了很多鱼片,不知道是什么鱼,想问问,但主人们的眼神看我很奇怪的神情,还是不要打扰人家了,不知道就不知道吧。 冲上一座上坡小桥,旁边就是澎轰巨响的兴凯湖,桥上居然站着5位女交警!~各个都贼漂亮,心想真有趣,一路之上遇到的男交警都是大胖子,现在看到5位女警花都是身材苗条,可能饭都让男警官给米吸了。我问“怎么女孩子还有当交警的?”,警花们微笑着给我加油。都说30至35公里是鬼门关,当小心翼翼抵达35公里时,除了双脚,浑身其他部位一切正常,没不适反应,但还是高兴不起来,35公里之后什么样,这是我从未经历过的,还有什么在等待着我,不知道,可能是抽筋、幻觉、晕倒?只能祈求上苍保佑了。36公里多就跑出了漫长的小树林,没有了树荫的遮蔽,路面光秃秃的,风也大了一些,远处侧望,看到山脚下有许多楼房林立,像是一座小镇,一定就是终点位置!~还有最后6公里了,前面一串几个人影晃动,看似都到了个人体能极限,跑不动了,全部弯腰罗锅姿势用摆臂增加幅度来苦苦支撑着,明白了,这里才是本次赛事的鬼门关,最后的时刻,也是真正的马拉松来临了。于是第三次降速,避免和大家一样崩溃,煮熟的鸭子弄飞了,逐渐超过这些跑友,想尽快进入小镇,看过6公里路标后,跑了半天也没见到5公里的标识,心想可能是被人拔掉了吧,跑出这么远,怎么说也有2公里了,下个路标应当是4字样的,跑了一会,看到不远处一个标识,一定是4,可凑近了一看差点晕过去,是5! 啥也别说了,任命吧。 :﹏城.﹏.齐全﹏﹏注. 首次..
 楼主| 菜明 发表于 2012-7-17 23:10:42 | 显示全部楼层
本帖最后由 天下苍生 于 2015-12-6 12:32 编辑 此刻心想这蜗牛速度了,李健怎么也赶上来了吧,回头张望,居然一个人没看到,怎么搞的?终于看到最后1公里路标了,这份洋罪就要遭完了,胜利就在小镇里面了!立刻忘记了双脚疼痛,拿出平时练间歇跑的感觉,撒丫子一路狂奔进了小镇,这公里怎么这么短,感觉只有500米似的,一会就到终点了,差点追上与水手同行的红背心。裁判指示我踩到红色地毯上,一步迈上去,看表居然3小时28分04秒!~奇迹般完成了目标,正美呢,旁边两位女裁判喊我,她们那边才是真正终点位置!再次起步狂奔,引起周围一片笑声,最后成绩3小时28分06秒。得到名次票后到旁边领取一袋吃的,里面什么都有,太感动了!一路之上矿泉水、红牛喝个够,回来还给这么多补给品,这次组委会在经费紧张的情况下,还为参赛运动员想的这么周到,平生第一次遇到。后来得知鸡西老王、通河的一位跑友也胜利完成首马,并实现330目标,皆大欢喜!~ 看到小代,问他怎样,他发愁说第三名,哈哈哈,怕啥来啥,真要等待17号才能领奖走人了,正巧李少壮他们也有急事想提前领取奖励,后来我和小代去找组委会商谈,文体局各位领导听说后很支持,立刻拿出解决方案,特事特办,小代他们3人可以提前回去了。由于当晚就要乘车回哈尔滨,和小朱他们几人就没参加当晚聚餐,更没来得及向密山及各地跑友道别,深感愧疚。 这次密山之行,完成了既定目标,实现了多年夙愿,圆了美梦,将42.195KM踩到了身后,可能今后还有更多的路要走,但这次的经历,足以使我有勇气去面对了。相聚短暂、离别匆匆,但愿时光停滞,让这一切不要成为过去。这里经历的每一天将永远印刻在记忆中,善良淳朴的庄叔、睿智稳重的林S、英俊健美的小隋、神勇顽强的李林、热情乐观的晓民大哥、聪明而偷懒的李健、学者高手的小代、漂亮双眼皮的杨松、临阵无惧的老王、通河双杰、低调亲和的佟教头和少壮、以及此次大赛的工作人员、志愿者、热情的观众。。。愿平安、健康、快乐永远伴随着你们!~ 反哈的列车21:45分徐徐启动,再见了!欣欣向荣的密山、再见了!浩瀚无际的兴凯湖、再见了!连绵巍峨的群山、再见了!相聚短暂的跑友们,2013年兴凯湖畔再见!~ :Б

点评

真情实感,这就是马拉松人的真实感受。好贴。  发表于 2012-7-18 18:20
李健 发表于 2012-7-18 06:55:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 天下苍生 于 2015-12-6 12:32 编辑 细细读了一遍菜明大哥的文章,好像又回到了兴凯湖马拉松的赛场上,有您这样的跑友支持,密山兴凯湖马拉松一定会成为中国草根马拉松的南波万! :タ城.タ.齐全タタ注. 首次..

点评

我没有去,我也感受到了马拉松跑者的心声。  发表于 2012-7-18 18:21
天下苍生 发表于 2012-7-18 07:08:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 天下苍生 于 2015-12-3 23:25 编辑 好长的一篇文字,写出了菜名的真情实感。写出了这次跑马的全部感受。在网上和菜名神交已久,这次终于见面,可惜因为事情较多,没有招待照顾好他,很是愧疚。以后弥补吧。 相信以后菜名还会有第二次第三次机会再来密山。总有机会在一起畅谈畅饮。祝菜名脚伤早日康复,越跑越快,早日突破300。明年再见! :▎城.▎.齐全▎▎注. 首次..
筱竹 发表于 2012-7-18 11:16:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 天下苍生 于 2015-12-6 12:33 编辑 看跑步日志能落泪的是不是只有我呢?我被深深的感动了,被感染了,明年我也要跑一个处女马拉松! :コ城.コ.齐全ココ注. 首次..

点评

留个证据!哈哈  发表于 2012-7-18 11:35
隋吉文 发表于 2012-7-18 11:48:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 天下苍生 于 2015-12-3 23:26 编辑 让人感动,身临其境!菜明大哥你太有才了!密山欢迎你,小隋更欢迎你! 注
 楼主| 菜明 发表于 2012-7-18 17:16:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 天下苍生 于 2015-12-21 16:38 编辑 令人感动的是我们外地参赛者,密山跑吧的跑友们以及组织和参与赛事工作的志愿者们,热情、关心、服务给所有人留下了深刻印象,你们是密山的最好使者,因为你们的辛勤付出,使更多的人了解了密山,向往美丽的兴凯湖,因为你们的努力,所有参赛者才能顺利抵达密山,平安完赛。我会珍惜这段来之不易的真情,明年和大家并肩向前,借着赛事平台,增进友谊,共同进步。再次感谢大家!~ :さ城.さ.齐全ささ注. 首次..

鲜花鸡蛋

李健  在2013-7-5 13:30  送朵鲜花  并说:送朵花,跑步更给力!
飞_雪  在2012-7-18 18:23  送朵鲜花  并说:送朵花,跑步更给力!
李健  在2012-7-18 17:54  送朵鲜花  并说:送朵花,跑步更给力!必须送花!
飞_雪 发表于 2012-7-18 18:18:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 天下苍生 于 2015-12-6 12:34 编辑 这么精彩呀!文采也不错。 :%
延边跑者 发表于 2012-7-19 06:57:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 天下苍生 于 2015-12-21 16:39 编辑 处女马就330,大哥真厉害。文笔也了得。真能感觉出密山跑友的热情了。暖洋洋 Ⅵ注Ⅵ
清山 发表于 2012-7-21 04:04:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 清山 于 2012-7-21 04:06 编辑

对跑马的热爱,对跑友的热情,我也感受到了,密山的跑友为了这次比赛付出了太多的心血,
有目共睹,你们是最优秀的马拉松使者,2013年我还来。
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